Coach de jeunes
Vous avez une ambition portée par vos rêves et freinée par vos doutes? Investissez pour la vie avec un coaching personnalisé et sur mesure.
Jeune cadre en quête d’un nouveau départ, étudiant préparant les oraux des grandes écoles ou jeune rencontrant des problèmes de confiance en soi, de relation aux autres ou encore de gestion des émotions…
Profitez de ce moment clé de votre vie pour vous offrir un coaching et piloter votre vie.
Grâce à un accompagnement bienveillant dans un cadre sécurisé, nous travaillerons ensemble pour vous permettre de briller dans vos oraux ou entretiens, prendre le contrôle de votre carrière et transformer tout ce qui vous empêche d’accéder à votre plein potentiel.
Un coaching entre 20 et 30 ans est un investissement pour la vie.
Monique de Lambertye
Coach de jeunes
MON PARCOURS / Mon approche
du coaching des jeunes
Un parcours professionnel riche et diversifié
Après plus de 18 ans dans des grands groupes (Hewlett Packard et Danone) aux Ressources Humaines (recrutement et gestion des carrières ) puis au Marketing comme manager, je crée ma propre société en 2003 pour me lancer dans le coaching des dirigeants avec une approche unique liée à la diversité de mon parcours en entreprise (certifiée coach DESU de Paris 8).
En 2015, à la demande de la directrice de Prépa de mon fils ainé, je découvre le coaching étudiant en préparant les élèves de seconde année à la préparation des oraux des concours des grandes écoles de commerce avec des résultats tout à fait surprenants.C’est de cette expérience qu’est née ma véritable vocation pour le coaching des Jeunes
Mon approche du coaching des jeunes
Mère de 3 enfants aux parcours très différents, je sais que la réussite peut prendre des formes variées. Je suis également convaincue que vie professionnelle et vie personnelle sont intimement liées et qu’un coaching est un tournant dans la vie.
Un coaching classique de dirigeants est proposé par l’entreprise vers 35/45 ans à un âge où les mécanismes de défense sont déjà bien ancrés, souvent difficiles à changer.
C’est en ce sens que je suis convaincue qu’un coaching vers 20/30 ans, période charnière dans la construction d’une vie est un investissement pour la vie tant professionnelle que personnelle. Je suis à chaque fois impressionnée et enthousiaste de voir à quelle vitesse un jeune quelqu’il soit, mobilisé par ses rêves et sa recherche de performance, peut lever ses blocages et révéler son plein potentiel quand il est accompagné avec bienveillance et rigueur dans le cadre sécurisé du coaching.
Depuis 2023, à la demande de DRH convaincus par cette nouvelle approche du coaching, je développe des programmes en entreprise notamment chez Ardian, autour de l’accompagnement des Jeunes Talents, sur la base de ce fameux « Connais toi toi-même » de Socrate.
Pack Performance
Coaching personnalisé pour atteindre l’excellence dans vos oraux de concours et vos entretiens de recrutement ou apprendre à naviguer dans la gestion de votre carrière
Préparation d’un Oral
Un accompagnement sur mesure pour exceller dans vos oraux de concours et vos entretiens.
Le pack performance inclut une préparation approfondie aux
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Oraux des concours des grandes écoles (commerce, ingénieur, agronomie, médecine, vétérinaire…)
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Entretiens de stage (stage de fin d’études ou stage de césure)
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Entretiens de recrutement (premier emploi ou dans le cadre de ré-orientation)
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Concours internes
Nous travaillerons ensemble pour
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Comprendre les attentes du jury
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Développer une présentation adaptée et cohérente, en adéquation avec vos valeurs
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Apprendre à inter-agir avec aisance avec votre jury ou votre recruteur
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Prendre confiance en vous et gérer stress et émotions grâce à des exercices
Je vous accompagne également dans la simulation de ces oraux. Si nécessaire, des enregistrements vidéo seront réalisés pour analyser votre performance, affiner votre approche afin d’atteindre vos objectifs d’excellence avec confiance et sérénité.
GESTION DE CARRIERE
Après 3/5 ans d’expérience, vous vous posez des questions.
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Cette entreprise est-elle en adéquation avec mes valeurs,
mes rêves ? -
Avec mes aspirations ? Mes besoins ?
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Avec le respect de mon équilibre vie pro et vie perso ?
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Comment je m’y projette ? Y suis je reconnu à ma juste valeur ?
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Est-ce que j’ai envie de faire ce métier toute ma vie ? Est ce que je peux encore changer de voie ? Laquelle ?
Je mets mon expertise de 18 dans des grands groupes dont 5 ans au Service Recrutement et Gestion des carrières pour vous accompagner
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Clarifier vos objectifs
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Définir vos priorités professionnelles et personnelles
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Réaliser un bilan de compétences
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Travailler vos envies, besoins et peurs
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Préparer vos entretiens de recrutement et l’histoire que vous allez raconter
C’est le moment idéal pour faire un travail d’introspection, retrouver si besoin un état d’esprit positif et ambitieux, booster votre ego pour aborder sereinement la suite (sans limite à part celle que vous vous mettez..!)
Paroles de jeunes : leur expérience,
leur progression, leur succès !
Célestine
Préparation des oraux des concours des ESC - Gestion du stress
S’affirmer
Monique m’a accompagnée dans la préparation des concours aux ESC.
Grâce à Monique, j’ai compris les attentes du jury. Elle m’a également beaucoup aidée à mieux poser ma parole, gérer mon stress, poser des silences, articuler. Elle m'a aussi appris à mieux me connaitre et oser m’affirmer dans ma famille pour poser mes propres choix. Le travail que nous avons effectué à l'époque m'est encore précieux.
J’ai eu une moyenne aux oraux d’ESC de 17,5 et j'ai pu intégrer l’Emlyon et Centrale Lyon en Double Diplôme.
Pierre
Jeune diplômé de l’ESSEC
Recherche premier emploi
Confiance en soi
Monique m’a été d’une aide précieuse lors de ma première recherche d’emploi. Son approche m’a aidé à retrouver confiance et énergie, à reconstruire une posture de gagnant. Sa méthodologie et sa présence m’ont permis de dépasser, en toute bienveillance mes blocages.
A la fin du coaching, j’étais en confiance et armé pour faire des choix professionnels forts. Son recul sur les entreprises et les personnes est précieux. C’est bien grâce à ses questionnements que j’ai pu identifier ma voie professionnelle et retrouver confiance en moi et signer un CDI.
Merci Monique pour votre enthousiasme et votre exigence.
Gabrielle
Préparation au concours d’AgroParisTech
Confiance en soi - S’affirmer
Monique m’a accompagnée dans la préparation des oraux de concours aux écoles d’agronomie et grâce aux progrès que j’ai effectués avec elle, j’ai pu intégrer l’AgroParis tech qui était l’école de mes rêves. J’ai obtenu de très bons résultats aux entretiens de personnalité et notamment un 18 à l’Agro de Paris.
Grâce à Monique, j’ai compris les attentes du jury mais surtout elle m’a appris à transmettre mes idées et expériences de façon convaincante, à gérer mon stress et structurer mes réponses. Elle m’a aussi beaucoup aidée à gagner en sérénité et confiance en moi, en m’éclairant sur mon potentiel.
PACK DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Coaching personnalisé pour développer sa confiance en soi et la relation aux autres
CONFIANCE EN SOI
ESTIME DE SOI
Nous sommes tous concernés par la confiance en soi, elle se construit tout au long de notre vie. Mais si vous vous sentez seul, que vous vous accordez peu de valeur et que vous rencontrez des difficultés à
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Vous détacher du regard des autres
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Faire des choix, prendre des décisions et les assumer
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Vous sentir reconnu et vous imposer dans vos relations ou au travail
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Prendre votre place et vous sentir en sécurité
Il s’agit plutôt d’un problème d’estime de soi lié à des blocages émotionnels et je suis là pour vous aider à faire un travail d’introspection pour
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Prendre conscience de l’origine de vos blocages (influences familiales, place dans la fratrie, pression sociale…)
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Prendre conscience et capitaliser sur vos ressources (qualités et compétences) sur lesquelles vous appuyer pour renforcer votre confiance en vous
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Prendre conscience et identifier vos faiblesses, peurs, blocages, votre « zone de vulnérabilité » et commencer à l’apprivoiser ainsi que vos émotions
Grâce à une meilleure connaissance de vous- même, dans un cadre sécurisé avec un coach bienveillant qui agit comme un miroir, vous allez vous sentir libéré, oser commencer à être vous et vibrer la vie des vos rêves.
Relation à l’autre
gestion des émotions
Si vous avez des problèmes à tisser des liens, que vous avez tendance à vouloir tout contrôler, je vous accompagne pour
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Reprendre confiance dans la vie après un traumatisme
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Prendre conscience de l’origine de vos blocages
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Faire la paix avec votre histoire et vos peurs
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Changer de repères et sortir de l’hyper contrôle
A diplôme ou don égal, la différence d’un jeune cadre à un autre tient dans sa capacité à s’adapter et générer du lien (le Soft Skills incontournable pour accéder à des postes de management). Je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, grâce à un coaching personnalisé accompagné d’outils et d’exercices de
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Méditation et sophrologie + ralentissement du rythme cardiaque
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Ancrage et alignement
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Constellations familiales pour travailler le trans-générationnel
Grâce à un accompagnement centré sur le bien être et une meilleure connaissance de vos émotions, une écoute attentive et un peu d’humour pour amener de la légèreté, je vous apprends à lâcher prise et vous faire confiance mais aussi à vous libérer du stress pour retrouver un équilibre relationnel et émotionnel et rebondir.
Paroles de jeunes : leur expérience,
leur progression, leur succès !
Ludovic
Jeune cadre 25 ans
Reprendre pieds après un traumatisme
Gestion des émotions et confiance en soi
Monique m’a accompagné pendant un an, suite au deuil non fait de ma mère quand j’étais adolescent. Je suis plus calme, je fais plus attention à moi, j’ai abandonné le mode survie. Cela m’a permis un changement de repères fort.
Monique est très ouverte, à l’écoute de nos projets et/ou de nos difficultés, et sait trouver avec justesse et bienveillance les solutions adaptées.
Julien
Jeune cadre en activité 30 ans
Lever les blocages
Confiance en soi
Monique m’a accompagné alors que je m’enlisais dans une vie sans perspective ni dynamique. Elle m’a aidé à prendre conscience de ce qui me paralysait, en désamorçant mes blocages dans mes relations aux autres et plus largement en lâchant prise et en faisant « confiance en la vie ».
Avec patience, humour et bienveillance, Monique a su m’accompagner sur cette voie du changement qui m’a permis en quelques mois de me « réveiller » et d’amorcer un mouvement me conduisant à faire des choix qui me rendent pleinement heureux aujourd’hui.
Louise
Jeune cadre 26 ans
Programme Jeunes Talents
S’assumer comme HPI
En prenant conscience de mon côté HPI, j’ai pris davantage confiance en moi versus mon manager.
Je suis plus à l’aise avec la personne que je suis. Plus d’aplomb dans ce que je ressens. J’arrive mieux à relativiser. Je suis plus ouverte dans le contact. Je ne me sens plus nulle.
Vous hésitez ? Eux aussi… avant de réussir !
ILS ONT DÉCROCHÉ : ÉCOLE - STAGE - CÉSURE - CDI
Durée 1h / 1h15
En présentiel à mon cabinet de Paris 7
ou en visio
150€
La 1ère séance
Paiement
Virement
Cash
ou WERO
Coaching solidaire
Pour les jeunes en difficulté financières, possibilité de coaching solidaire en places limitées
(Me contacter)